Dents sensibles : Le Guide complet

découvrez ce que vous pouvez faire si vous souhaitez recommencer à manger, boire et vous brosser les dents sans que cela soit douloureux.

Pourquoi ce guide ?

Apaiser les douleurs liées à la sensibilité

Parce que :

  • Vous souhaitez vous sentir soulagé(e). Ou…
  • Vous souhaitez que les experts de chez Curprox vous parlent des symptômes de la sensibilité dentaire et vous expliquent comment la prévenir, pourquoi elle apparaît et comment la traiter

Première étape

Comment les dents deviennent-elles sensibles ?

Découvrez les symptômes de la sensibilité dentaire et les causes de la douleur…

 

La sensibilité dentaire, c'est quoi ?

Vous ressentez une brève douleur lancinante ou une sensation désagréable prolongée lorsque :

  • Vous mangez ou buvez quelque chose de chaud ou de froid ?
  • Vous mangez ou buvez quelque chose d’acide ou de sucré ?
  • Vous vous brossez les dents ?
  • Vous inhalez de l’air froid ?

C’est une sensation désagréable qui peut se révéler très problématique.

Fort heureusement, les personnes concernées peuvent résoudre ce problème en suivant quelques étapes simples jour après jour. Continuer à lire !

(Veuillez consulter un professionnel dentaire en cas de problèmes sévères ou si vos symptômes ne s’améliorent pas.)

 

Pourquoi a-t-on les dents sensibles ?

L’émail protège la dentine – un tissu mou situé juste en dessous.

Si l’émail est abîmé ou s’il s’affine, la dentine se retrouve exposée, ce qui peut entraîner des douleurs ainsi qu’une sensibilité.

Le fait d’exercer une pression excessive lors du brossage, d'utiliser un dentifrice trop abrasif, de grincer des dents ou de consommer des boissons ou de la nourriture acide sont autant de facteurs susceptibles de favoriser l’érosion de l’émail (voir ci-dessous).

Lorsque les dents se déchaussent, les surfaces radiculaires, appelées les collets, sont exposées, ce qui peut entraîner une sensibilité dentaire, puisqu’elles ne sont pas protégées par l’émail.

Les personnes qui se font blanchir les dents connaissent souvent une sensibilité post-traitement.
 

Comment prévenir l’érosion des dents par l’acide

Il convient de faire particulièrement attention avec les aliments et les boissons acides tels que les sodas, les boissons énergétiques, les fruits et les jus...

car l’acide attaque la structure de l’émail.

Une trop grande exposition à ces aliments et à ces boissons peut abîmer l’émail.


Pour éviter ce danger :

  • Buvez des boissons comme le jus d’orange ou les sodas avec modération
  • Prenez quelques gorgées d’eau après avoir consommé de la nourriture ou des boissons acides
  • Ne brossez pas vos dents directement après avoir ingurgité de la nourriture ou des boissons acides – l’émail étant momentanément affaibli, il est plus susceptible de s’abîmer... attendez donc au moins une demi-heure

Deuxième étape

Dentifrice spécial dents sensibles

Choisissez un dentifrice spécial dents sensibles adapté pour lutter contre la douleur et la prévenir…

Choisir le bon dentifrice est essentiel – tout comme se brosser les dents de manière adéquate, avec une brosse souple et efficace... et faire attention à ce que vous mangez.

Utiliser un dentifrice avec un indice RDA (abrasion relative de la dentine) faible et de l’hydroxylapatite – comme [BE YOU.] de CURAPROX – permet de renforcer l’émail… et de le recouvrir d’une couche protectrice apaisante.


Le mieux pour les dents sensibles, c'est quoi ? L’hydroxylapatite

Des tests réalisés en laboratoire ont démontré que lorsque l’hydroxylapatite – une espèce minérale naturelle rare –, est utilisée dans le cadre d’un brossage régulier, elle fabrique un enduit qui recouvre les dents sensibles...

qui en outre permet de les faire briller.

Les micro-cristaux d’hydroxylapatite pure contenus dans le dentifrice [BE YOU.] de CURAPROX permettent de :

  • Reminéraliser et recalcifier l’émail lorsqu’il est abîmé
  • Traiter les petits défauts présents à la surface des dents
  • Réduire la sensibilité des surfaces radiculaires exposées
  • Reboucher les endroits où la dentine est exposée – et ainsi empêcher une partie des stimuli douloureux d’atteindre le nerf.
  • Pénétrer en profondeur sous les couches dentaires afin de lutter contre les caries


Utilisez un dentifrice spécial dents sensibles avec un faible indice RDA... Et méfiez-vous des dentifrices au fort pouvoir blanchissant

Plus l’indice RDA  d’un dentifrice est élevé, plus celui-ci est abrasif…

et plus il est susceptible d’éroder l’émail de vos dents en raison d’ingrédients agressifs et décapants tels que le métaphosphate de sodium, le silicate de zirconium et le pyrophosphate de calcium (que vous trouverez dans la liste des ingrédients sous le nom de : sodium metaphosphate, zirconium silicate, calcium pyrophosphate, selon leur dénomination internationale).

De la même manière, les dentifrices au fort pouvoir blanchissant contenant des ingrédients agressifs peuvent accroître la sensibilité dentaire.


Découvrez [BE YOU.] de CURAPROX – le meilleur dentifrice pour les dents sensibles

Le dentifrice [BE YOU.] de CURAPROX :

  • Vous fait bénéficier des vertus protectrices et curatives de l’hydroxylapatite
  • A un faible indice RDA (d’environ 50)
  • Vous permet d’affirmer votre style avec ses six parfums exotiques – pamplemousse + bergamote, pêche + abricot, pastèque, gin tonic + kaki, mûre + réglisse, pomme + aloe vera…
  • Nourrit les tissus buccaux et stoppe les inflammations grâce à de somptueuses plantes et des ingrédients naturels dont des extraits d’échinacée, d’orange amère, de griffe du diable et d’herbe du tigre
  • Vous offre un peu de douceur grâce au sucre de bouleau (xylitol), qui permet aussi de renforcer vos dents et de lutter contre les bactéries
  • Contient des capsules de menthol pour une explosion de fraîcheur
  • En plus d'apaiser les dents sensibles, il prend soin de vos gencives et vous procure une haleine durablement fraîche


[BE YOU.] Affirmez votre style. Que demander de plus ?

Nous recommandons :

Troisième étape

Brosses à dents et brossettes interdentaires

Utilisez les meilleures brosses pour dents sensibles avec la meilleure technique, sans oublier les brossettes interdentaires...

Se brosser les dents trop vigoureusement avec une brosse dure peut entraîner toutes sortes de problèmes.

Edith Maurer Bussink, propriétaire d’un cabinet dédié à l’hygiène dentaire, nous confie que de nombreuses personnes « abîment excessivement leurs dents et leurs gencives en utilisant une brosse dure et en frottant avec trop de pression ».

« Si l’on se brosse systématiquement les dents en appuyant trop fort, notamment avec une brosse dure ou moyennement dure, cela finit sur le long terme par éroder les dents », continue-t-elle. « Les dents se déchaussent et les collets sont exposés. »

Se brosser les dents de cette façon abîme l’émail et peut entraîner une sensibilité dentaire.


Le guide d’Edith Maurer pour se brosser les dents et les gencives de manière optimale

Se brosser les dents et les gencives deux fois par jour en suivant les instructions suivantes permet de lutter contre la sensibilité dentaire et de la prévenir...

« Disposez la brosse correctement : la moitié des poils doivent reposer sur la dent et l’autre sur la gencive », explique Edith Maurer.

« Il convient de tenir la brosse de manière légèrement inclinée de sorte que les poils soient dirigés vers le bord gingival. Une fois en position, brossez en réalisant de petits mouvements circulaires et en appuyant le moins possible. »

Elle ajoute qu’il faut impérativement utiliser « une brosse particulièrement souple, dotée de poils très fins » – comme la CS 5460 de Curaprox.

« Lorsque les poils sont fins, ils pénètrent facilement dans lle bord gingival », continue-t-elle. « Et les brosses souples permettent de ne pas l'abîmer. »

Toutes les brosses à dents Curaprox, qu’elles soient manuelles ou soniques, sont dotées de fins filaments CUREN® particulièrement souples – au lieu du traditionnel nylon – afin qu’elles puissent envelopper chaque dent individuellement et nettoyer plus efficacement.

Cliquez ici pour en savoir plus sur l’élégante CS 5460

Pour obtenir plus d’informations sur la meilleure technique de brossage, rendez-vous par ici

Video brossage de dents correct

Des brosses soniques pour les dents sensibles

Pour ceux qui préfèrent, les brosses soniques « facilitent davantage le brossage », nous dit Edith.

L’Hydrosonic Pro de CURAPROX a été conçue par le professeur Ueli P. Saxer.

Livrée avec une tête « sensitive » pour un brossage minutieux, elle peut produire jusqu’à 42 000 ondes soniques par minutes.

Edith Maurer nous en dit plus : « C’est si rapide que le mélange de salive, d’eau et de dentifrice se met à tourbillonner dans la bouche à très grande vitesse. Il peut ainsi atteindre la plaque nichée entre les dents très rapidement et l’éliminer, même dans les zones difficiles d’accès. »

Video pour un nettoyage des dents professionnel

La technique « solo » pour un brossage précis des dents sensibles et déchaussées

Edith Maurer recommande la technique « solo », qui consiste à nettoyer individuellement le bord gingival autour de la dent en réalisant des mouvements précis, au moyen de la brosse monotouffe CS 1006 de CURAPROX. C'est le meilleur moyen de nettoyer les le brod gingival – et d’éviter les inflammations.

Cela vous permet également de prévenir :

  • La formation de biofilm – aussi appelé la plaque – sur le bord gingival...
  • …et donc d’éviter d’autres inflammations…
  • …et donc d’éviter un déchaussement des dents…
  • …et donc d’éviter d’avoir des collets à découvert !

Voilà comment éviter pas mal de douleurs dentaires !

Cette technique est aussi parfaitement adaptée si vos dents se déchaussent ou si leurs racines sont découvertes.

Vidéo sur la technique du solo

Utilisez des brossettes interdentaires une fois par jour

Brosser les espaces interdentaires tous les jours avec les brossettes interdentaires CURAPROX CPS prime permet de prévenir un déchaussement des dents et d’éviter la l’hypersensibilité qui survient lorsque les collets dentaires sont exposés.

« Il vaut mieux demander comment faire à votre dentiste ou votre hygiéniste dentaire », déclare Edith Maurer « Ainsi, vous serez sûr(e) d’utiliser des brossettes de taille adaptée. Si elles sont trop petites, elles ne nettoieront pas bien et si elles sont trop grosses, elles peuvent causer des dégâts. »

Utiliser des brossettes interdentaires CURAPROX au quotidien, rien de plus simple…

Vidéo l'utilisation correcte


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Informations complémentaires...

Demandez conseil à votre dentiste

Vous devriez désormais être en mesure de traiter la sensibilité dentaire et de la prévenir !

Si vous souhaitez obtenir davantage d’informations sur les options disponibles pour prendre soin des dents sensibles et renforcer son hygiène bucco-dentaire, demandez conseil à votre dentiste.